Persoonlijke begeleiding bij voeding en beweging ter verbetering van de gezondheid.
De naam Mennen Gezondheid staat dan ook symbool voor mijn zienswijze. Zo houd ik niet van verkooppraatjes, scoren of misleidende informatie. Bij mij word je oprecht, vertrouwd en persoonlijk begeleid op gebied van voeding en beweging met als doel afvallen.
Geen dieet, supplementen of maaltijdvervangers en geen verwijzing naar een sportschool of sportoefeningen om thuis individueel uit te voeren. Wel leren wat échte gezonde voeding is en samen met mij (en eventueel lotgenoten) ontspannen bewegen in de vrije natuur van Heeze en omgeving.
Bij crashdiëten en veel afslankmethoden is het zoveel mogelijk kilo’s afvallen het belangrijkste doel, waarna u meestal aan uw lot wordt overgelaten om vervolgens alle verloren kilo’s, zo niet nog meer kilo’s, weer aan te komen.
Bij mij werkt u aan een gezonde levensstijl, die niet alleen zal zorgen voor gewichtsverlies tijdens de begeleiding, maar waardoor u ook na de begeleiding zelfstandig kunt afvallen. Hoewel gewichtsverlies voor velen misschien wel de belangrijkste reden zal zijn om een gezonde levensstijl aan te meten, is dit niet de grootste winst. Zo zult u zich namelijk vitaler gaan voelen, meer weerstand opbouwen, minder stress ervaren, fysiek sterker en conditioneel beter worden en bovenal de kans op welvaartziekten verkleinen.
- Category:
- Health/medical/pharmacy